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試合前のアップメニュー

集合後、ミーティング
前半:ランニング、ちょっとダッシュ系、ストレッチ、各自ハンドリング系
[↓]
ハーフ:フリーでシューティング
[↓]
フットワーク、ディフェンス、対面パス
[↓]
試合前:ゴール下からの2対1、シューティング

後半オフィシャルなので、手分けしましょう

コメント:3

まちよ 2011/04/24

試合頑張りましょー(^o^)[パンチ]◇

コート上もベンチも全員バスケで勝ちましょネ!!!!

タッキー 2011/04/24

頑張ってね!!応援してます[パンチ]
マチヨの言うとおり、全員で守って全員で攻めて、みんなで声出して頑張ってね(^_^)

あかね 2011/04/24

絶対勝ちましょう
盛り上げていきましょう

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